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wie stellen sie sicher, dass ihre kinder ein gesundes mittagessen essen

portland, pack deine kinder. wenn du mittagessen für die schule, haben zweifellos gefragt, „was packe ich heute?“

sie wollen gesunde, erschwingliche und natürlich wollen sie sicherstellen, dass ihre kinder essen.

wir mit ernährungsberaterin und privatköchin rania konsultiert batayneh für einige ideen, wie ein menü – plan, zusammen abwechslungsreiche, gesunde und haushalt freundlich air jordan .hier sind ihre tipps:

verpackung schulessen machen eine familienangelegenheit.zum beispiel, wenn man ein nudelgericht geben ihre kinder zu hause, die zur auswahl der zutaten zu ergreifen, sie wollen in die schule am nächsten tag.batayneh sagte, die sie häu air jordan figer essen.

hol deine kinder an der einkaufen.

willst du was kaufen zu kombinieren, eiweiß, kohlenhydrate und fett essen für ihre ki air jordan nder zu schaffen.zum beispiel ein vollkornbrot muffin ist jetzt deine kind gute energie, eine avocado gute fette air jordan (dazu beitragen wird, die stimmung ist gut für ihr gedächtnis und die türkei) und einige feinkostladen fleisch wird ihren blutzuckerspiegel stabilisieren.